Vocabulário

GLOSÁRIO DE TERMOS
Conceitos gerais
Age	Levantar, de baixo para cima.
Akiresuken	Tendão de Aquiles..
Arashi	Tormenta.
Ashi	Perna, pé, Keri, Geri, Soku.
Ashigatana	Sokuto.
Ashi-Kubi	Tornozelo.
Ashiura	Teisoku.
Ashi-Sabaki	Trabalho com os pés.
Ashi-Waza	Técnica de perna.
Atama	Cabeça.
Atemi	Golpe ao corpo.
Atemi-Waza	Técnica de golpear, golpes.	( I.30)
Ayumi-Ashi	Andar.	( I.43)
Barai	Harai, varrer.
Basami	Hasami, Tijela.
Bitei	Costas, coxis.
Bunkai	Aplicações.
Chelang	Costas, 7ª vértebra dorsal.
Chikama	Distacia corta.	*
Chudan	Médio.	( I.78)
Dojo	O Dojo é a sala ou o lugar onde se pratica ou conhece o caminho. Lugar de meditação .
Dojo Kun	Normas de conducta no DOJO.
Empi	Hiji, cotovelo.
Ensho	Calcanhar.
Eri	Pescoço.
Fusegi	Defesa.	( I.61)
Gai-Wan	Exterior do braço.
Gake	Kagi, Kake, Gancho.
Garami	Karami.
Gari	Kari, Acção de cegar.
Gedan	Baixo.	( I.78)
Geri	Pontapé, Ashi, Keri, Soku.
Gi	Traje.	( I.29)
Godan	Quinto nível, Cinturão negro 5º Dan.	( II.183)
Goka-Jô	Quinto princípio.
Gokyu	Cinturão amarelo, 5º kyu.	( I.39)
Go-No-Sen-Waza	Tai-Tai-No-Sen-Waza. Aplicações de Go-No-Sen. Consiste em tomar a iniciativa ante o ataque de un adversário.	( II.156)
Taiza	Situación de las cabezas de rodillas.	*
Goshi	Koshi.
Guruma	Kuruma, Roda
Gyaku	Contrário, inverso.
Hanmi-Gamae	Meio corpo, postura de defesa e de resposta a um ataque com a perna avançada flectida e o torso médio voltado de lado.	(II.171)
Harai	Barai
Hasami	Basami
Hen-O	Reflexos.	(II.156)
Hiji	Empi.
Hitsui	Hiza.
Hiza	Hitsui, joelho.
Hiza-Gashira	Rótula.
Hizazume-no-maai.	Distância dos joelhos entre tori e uke do kime-no-kata.	*
Hiza-Zuri.	Andar de joelhos, Shikko.
Hizo	Costas, cavidade renal.
Ikka-Jô	Primeiro princípio.
Ikkyu	Cinturão castanho, 1º Kyu.	(I.109)
Irimi	Entrar.
Jô	Princípio, alto, superior, bastão curto.
Jôdan	Nível superior.	(I.78)
Jime	Estreitar, apertar
Jita-Kyoei	Amizade e prosperidade mútua.	*
Jû	Suave, flexível, adaptável, harmonioso.
Juji	Cruz.
Jutsu	Jitsu, Verdadeiro, técnica, treinamento em corpo e alma (do sol o sol)).	*
Jyodan	Alto.
IKagato	Kakato, Ensho.
Kagi	Gake, Kake.
Kaiten-Ashi	Pivotear dando um passo para diante.
Kakari-Geiko	Técnicas de ataque básicas, estudadas durante o treino.	(I.120)
Kakato	Kagato, Ensho, calcanhar.
Kake	Gake, Kagi.
Kansetsu	Articulações, noz dos dedos.
Kan-geico	Treinar durante a época fria de 4:00 a 7:00 a.m.	*
Karami	Garami, Envolvimento, espiral, entrelaçado.
Kari	Gari, Ceifa.
Kata	Ombro, modelo, forma.
Katame-Waza	Técnicas de agarre do corpo, estrangulação e chaves de deslocação.
Keage	Atemis segundo a variante descendente.	(I.111)
Kebanashi	Realização de atemis segundo a variante percutante.	(I.111)
Keiko	Washide, Dedos em ponta, pico de águia.
Kekato	Calcanhar
Kekomi	Realização de atemis segundo a variante horizontal de modo penetrante.	(I.111)
Kentô	Frente do punho, punho em sabre.
Keri	Ashi, Geri, Soku. Judo: apoio do pé de Tori sobre o joelho de Uke, com o fim de provocar o seu desequilíbrio). Karate: pontapé.
Kesa	Cachecol.
Ki	Espírito.	(I.31)
Kiai	Grito com valores práticos e psicológicos. Significa encontro dos espíritos.	(I.79)
kime-no-Kata	Forma básica do Defesa Pessoal. Sinken-shobu-no-Kata	*
Kinteki	Testículos.
Ko	Menor, menos, pequeno.
Kobore	Tíbia.
Kobuski	Punho.
Ko-Kyoshi	Um joelho no solo e o outro erguido.
Kori	Parte de cima do pé.
Koshi	Goshi, quadril
Kote	Ude, antebraço, pulso.
Kubi	Pescoço
Kumi-Kata	Agarrar o kimono do adversário.	(I.46)
Kuruma	Guruma.
Kuzushi	Desequilíbrio	(I.61)
Kyôei	Costas entre a 4ª e 5ª costela.
Kyôsen	Plexo solar.
Kyoshi	Mestre, Grau de 6º e de 7º Dan.
Kyoshi-No-Kamae	Postura alta de joelhos à japonesa.	(I.88)
Kyosho	Pontos vulneráveis do corpo.	(I.120)
Kyôtotsu	Parte alta do esterno.
Ma	Directamente.
Mae	Frontal.
Maai	Distancia.
Maitta	Abandono.	*
Ma Mae	Directamente em frente de.
Makikomi	Enrolar.
Mata	Interior do músculo.
Mawari	Voltereta. (à parte dianteira, da parte traseira, do lado.)	*;
Mawashi	Circular.
Morote	Ryôte.
Migi	Direita, direcção.
Mune	Peito.
Nage	Projecção, puxar.
Nage-Waza	Técnicas de projecção.
Ne-Waza	Técnicas aplicadas a partir de uma posição estendida no solo, tendentes a agarrar ou a projectar.
Nei-Wan	Interior do braço.
Nidan	Segundo nível. Cinturão negro 2º Dan.	(II.131)
Nika- Jô	egundo princípio.
Nikyu	Cinturão azul, 2º Kyu.
O	Maior ou grande.
Obi	Cintura, cinto.	(I.29)
Okuri	Enviar.
Osae-Waza	Técnicas de imobilização.
Oshi	Empurrão.
Otoshi	Fazer cair.
Randori	Prática livre.	(I.80)
Rei-Ho	Formas de saudação.	(I.28,40)
Renko-Hô	Técnica de imobilização dos braços do adversário, mediante bloqueio ou mediante chave, forma de condução.	(II.170)
Renraku- Waza	Encadeamento de técnicas.	(I.80)
Ritsu-Rei	Saudação de pé.	(I.28,40)
Ryôte	Morote, duas mãos.
Sakotsu	Clavícula.
Sandan	Terceiro nível, Cinturão negro 3º Dan.	(II.151)
Sanka-Jô	Terceiro princípio.
Sankyu	Cinturão verde, 3º Kyu.
Sasae	Parar, deter, refrear, conter.
Sen-No-Sen-Waza	Tai-No-Sen-Waza. Antes de finalizar o ataque Uke, Tori deve realizar a defesa.	(II.156)
Sen-Sen-No-Sen-Waza	Tori toma a iniciativa antes de que o ataque se concretize. É chamada iniciativa superior.	(II.156)
Seiken	Puno cerrado.
Seiza	Dois joelhos no solo.
Seoi	Costas, parte superior das costas na região do ombro.
Shiai	Competição.	(I.80)
Shiko-Dachi	Posição aberta.	(I.41)
Shikko	Andar de joelhos. Hiza Zuri.	(I.107)
Shime-Waza	Técnica de estrangular ( pescoço, braço, tronco ).
Shin-tai	Deslocamentos.
Shisei	Posturas.
Shite	Aikido, quem executa a técnica, corresponde a Tori em judo.
Shitsu	Vazio ou buraco do joelho.
Shisu- Kansetsu	Articulação do joelho.
Shizen- tai	Postura natural.	(I.40)
Shochu-geiko	Treinar durante a época de mais calor em verano de 2:00 a 5:00 p.m.	*
Sho-Dan	Cinturão negro 1º Dan.
Shotei	Shuwan
Shuwan	Shotei, Palma.
Sinken-Shobu-No-Kata	Forma do combate real, kime-no-Kata.	*
Sobi	Base da barriga da perna ou pantorrilha.
Soda	Costas, Espalda, 7ª vértebra cervical.
Sode	Manga.
So-in	Raiz dos dedos dos pés.
Sokuho-Ukemi	Yoko-Ukemi.	*
Sokuto	Ashigatana, canto exterior do pé.
Sotai-Renshu	Estudo com um companheiro.	(I.78)
Soto	Externo, parte de fora.
Suigetsu	Boca do estômago.
Suku	Ashi, Keri, Geri.
Suto	Tegatana, Canto da mão.
Tai-Tai-No-Sen-Waza	Go-No-Sen-Waza.
Tai-No-Sen-Waza	Sen- No- Sen- Waza.
Tai-Sabaki	Deslocamento em círculo.	(I.43)
Tandoku-Renshu	Estudo, forma de treino, solo.	(I.60)
Tani	Vale.
Te	Mão.
Tegatana	Suto, Borda cubital da mão usada em atemi.
Teisoku	Ashiura, planta do pé.
Tekubi	Pulso.
Tenkai-Ashi	Pivotear.
Tenkan-Ashi	Pivotear dando um passo para trás.
Tetsui	"Martelo de ferro", golpe com a parte exterior do punho cerrado e de revés.
Tohma	distância longa.	*
Tokui-Waza	Técnica preferida dum Judoka.	(II.180)
Shotei	Remoinho.
Tori	Judo; quem executa a técnica, corresponde a Shite em Aikido.	(I. 27)
Tsugu-Ashi	Passo deslizante.	(I.42)
Tsuki	Zuki, golpe.
Tsukuri	Construção do movimento.	(I.62)
Tsuma	Dedos dos pés.
Tsuma-Saki:	Ponta dos dedos dos pés.
Uchi	Interior, dentro.
Uchi-Komi	Repetição duma mesma técnica.	(I.111)
Ude	Kote.
Uke	Uke te, Ude, O que recebe una projecção.	(I.27)
Ukemi	Queda.
Uke-Waza	Técnica de bloqueio.
Uki	Flutuar.
Ura	Oposto, negativo.
Ushiro	Costas.
Utsuri	Movimento, câmbio.
Wan	Braço.
Washide	Keiko.
Waza	Técnicas, arte.
Yodan	Quarto nível, Cinturão negro 4º Dan.	(II.169)
Yokka-Jô	Quarto principio.
Yoko	Costado.
Yonkyu	Cinturão laranja, 4º Kyu.	(I.57)
Yubi	Dedos.
Za-Rei	Saudação de joelhos.	(I.28,40)
Zempo-Kaiten-Ukemi	Queda hacia delante em roda, golpear com a mão no solo.	*
Zempo-Ukemi	Mae-Ukemi, queda frontal.	*
Zuki	Tsuki.
Agarres, presas:
Eri-Tori	Agarrar o pescoço da casaca.
Gyaku-Katate-Dori	Agarrar o pulso contrário.
Jyunte-Dori	Agarrar um pulso e com a outra mão executar Gyaku- Tsuki.
Kami-Tori	Agarrar o cabelo (Mae-kami-tori,Ushiro-kami-tori).
Karate-Ryote-Dori	Agarrar os dois pulsos de frente.
Kata-Dori	Agarrar um ombro.
Katate-Dori	Agarrar o pulso de frente.
Kosa-Dori	Agarrar uma mão, cruzado.
Mae-Dori-Uwate	Abraço de frente com os braços.
Mae-Kami-Tori	Agarrar o cabelo por diante.
Morote-Dori	Agarrar duas mão com uma(Ushiro-morote-dori ).
Mune-Dori	Agarrar as lapelas.
Ryokata- Dori	Agarrar os dois ombros( Ushiro-ryokata-dori ).
Ryote-Dori	Agarrar as duas mãos (Ushiro-ryote-dori).
Sode-Tori	Agarrar as mangas.
Te-Dori	Agarrar de mãos.
Ushiro-Dori	Agarrar as mãos pela retaguarda.
Ushiro-Dori-Uwate	Abraço pelas costas com os braços.
Ushiro-Eri-Dori	Agarrar por trás o pescoço da jaqueta.
Ushiro-Morote-Dori	Agarrar as duas mãos com uma por trás.
Ushiro-Kami-Tori	Agarrar por trás o cabelo.
Ushiro-Kubi-Dori	Estrangulamento ao pescoço por trás.
Ushiro-Kubi-Shime	Estrangulamento ao pescoço por trás e agarrar com uma mão.
Ushiro-Ryokata-Dori	Agarrar os dois ombros por trás.
Ushiro-Ryokata-Dori-Kaiten	Agarrar os dois ombros por trás rodando.
Ushiro-Ryote-Dori	Agarrar as duas mãos por trás.
Técnicas: .
Age-Tsuki	Soco ascendente, análogo a um uppercut.	(I.112)
Age-Uke	Bloqueio defensivo, executado com o braço ou com a perna, debaixo para cima.
Age-Tsuki	Soco ascendente, análogo a um uppercut.	(I.112)
Age-Uke	Bloqueio defensivo, executado com o braço ou com a perna, debaixo para cima.
Ashi-Bo-Uke	Bloqueio da perna do adversário mediante um gancho da perna..	(I.114)
Ashi-Bo-Uke		(II.185)
Ashi-Guruma	Rotação sobre a perna.	(II.160)
Ashi-Ishigi-Ashi-Garami	Técnica sobre a perna flectida com controlo da perna sobre a perna.	(II.144)
Ashi-Ishigi-Ashi-Gatame	Técnica sobre a perna estendida com controlo do joelho e do pé.	(II.145)
Atama-Waza	Atemi com a cabeça.	(I.124)
Daki-Wakare	Separação pelo abraço.	(II.186)
De-Ashi-Barai	Varrimento do pé avançado.	(I.114)
Empi-Uchi	Hiji-Uchi. Golpe com o cotovelo.	(I.64)
Gedan-Barai	Bloqueio baixo.	(I.49)
Gedan-Geri	Patada baixa.	(I.124)
Gyaku-Tsuki	Directo contrário.	(I.47)
Gokyo	Ude-Nobashi, Estiramento e rotação do braço, 5º Principio.	(I.87)
Gokyo	Ude-Nobashi, Estiramento e rotação do braço, 5º Principio.	(II.142)
Hadaka-Jime	Estrangulamento realizado com as mãos nuas.	(I.88)
Haishu-Uchi	Golpe dado com o dorso da mão, em diagonal de baixo para cima.	(I.124)
Haito- Uchi	Golpe com o borde interior da mão.	(I.82)
Hane-Goshi	Quadril alado.	(II.135)
Hane-Makikomi	Ala enrolada.	(II.140)
Hara-Gatame	Luxação do braço com o ventre.	(I.116)
Harai-Goshi	Varrimento de Quadril.	(I.101)
Heiko-Dachi	Postura de espera com os pés em paralelo.	(I.58)
Hiji-Uchi	Empi- Uchi.	(I.64)
Hikikomi-Gaeshi	Voltear mediante a acção de atrair.	(II.187)
Hiza-Gatame	Luxação do braço com o joelho.	(I.128)
Hiza-Geri	Golpe com o joelho.	(I.66)
Hiza-Guruma	Projecção por bloqueio do joelho.	(I.85)
Hon-Kesha-Gatame	Controlo no solo, latero-costal, 1ª imobilização.	(I.53)
Ikkyo	Ude-Osae, Controlo do braço, 1º Principio.	(I.52)
Irimi-Nage	Projecção, entrando.	(I.115)
Jigo-Hontai	Jigo- Tai.	(I.41)
Jigo-Tai	Jigo- Hontai, Posição defensiva básica.	(I.41)
Jôdan Age-Uke	Bloqueio alto.
Jôdan-Kekomi	Patada dura ao rosto.
Jôdan Mae-Geri	Patada frontal ao rosto ou ao pescoço.
Jôdan Tensho-Uke	Golpe defensivo à cara do adversário com a palma da mão.
Jô-Jutsu	Técnica de bastão curto.
Jyodan-Uke	Bloqueio alto.	(I.67)
Juji-Garami	Manter em cruz, projecção com luxação em cruz dos braços de Uke.	(II.177)
Juji-Gatame	Extensão e luxação do braço em cruz.	(I.102)
Juji-Jime	Estrangulamento com as mãos em cruz.	(I.103)
Juji-Uke	Bloqueio em cruz.	(I.99)
Jun-Tsuki	Oi-Tsuki.
Kagi-Tsuki	Kagizuki, Golpe dado em gancho.	(I.97)
Kagizuki	Kagi-Tsuki.	(I.97)
Kaiten-Nage	Projecção giratória.	(II.162)
Kakate	Bloqueio com a mão enganchando.	(II.185)
Kakato-Geri	Patada com o calcanhar do pé.	(I.83)
Kakiwake-Uke	Bloqueio com as duas mãos abrindo a guarda de Uke.	(II.173)
Kami-Shiho-Gatame	Controlo das quatro esquinas de Uke, mediante pressão do corpo de Tori, 3ª imobilização.	(I.53)
Kani-Basami	Tesoura de caranguejo.	(II.163)
Kanukki-Gatame	Imobilização do braço pelo exterior.	(I.87)
Kata-Gatame	Controlo pelo ombro, 2ª imobilização.	(I.73)
Kata-Guruma	Giro à volta dos ombros.	(I.126)
Kata-Ha-Jime	Estrangulação com controlo lateral do ombro.	(I.116)
Kata-Te-Jime	Estrangulamento com uma mão.	(I.128)
Kata-Ude-Kansetsu	Controlo pelo ombro.	(I.102)
Kibizu-Kantsetsu	Técnica por extensão ou torção do tornozelo .
Kin-Geri	Patada dada de baixo para cima, com a parte superior do pé aos testículos (Kin).
Koshi- Guruma	Rotação pelos quadris.	(I.50)
Koshi-Kantsetsu	Luxação por extensão e abdução da anca.	(II.179)
Koshi-Nage	Série de projecções de anca. Aikido.	(I.115)
Kokutsu-Dachi	Postura recta com a perna avançada dobrada e o peso do corpo repousando sobre a perna atrasada, ligeiramente flectida.	(I.58)
Ko-Soto-Gake	Pequeno enganche externo.	(I.85)
Ko-Soto-Gari	Pequena ceifa externa.	(I.69)
Kote-Gaeshi	Torção externa do pulso.	(I.51)
Kote-Hineri	Sankyo, 3º Principio.	(I.86)
Kote-Mawashi	Nikyo, Yuki-Chigae, 2º Principio.	(I.71)
Kibishu-Gaeshi	Dar a volta ao calcanhar.	(II.175)
Kibizu-Kansetsu	Luxação da perna por extensão ou torção.	(II.189)
Kubi-Kantsetsu	Alavanca da cabeça em extensão ou torção.
Kubi-Nage	Projecção com controlo do pescoço	(I.69)
Kuchiki-Taoshi	Queda da árvore podre	:(II.160)
Kumi-Kata	Kumi-Uchi, Yawara, Temoto, Yoroi-Kumi-Uchi.
Kumi-Uchi	Yawara, Kumi-Kata, Temoto, Yoroi- Kumi- Uchi, Técnica de agarrar a roupa do adversário para forçar o combate corpo a corpo.
Kuzure-Kami-Shiho-Gatame	Variante de Kami-Shiho-Gatame, 4ª imobilização	(I.73)
Kuzure-Kesha-Gatame	Variante de Kesha-Gatame, 9ª imobilização.	(I.73)
Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame	Controlo dos quatro pontos de costas, variante de Yoko-Shiho-Gatame, 7ª imobilização.	(I.106)
Mae-Geri	Patada de frente, Patada directa com a perna adiantada.	*(I.48)
Mae-Ashi-Geri	Patada directa com a perna adiantada.	*
Mae-Tobi-Geri	Patada de frente saltando.	(II.175)
Mae-Tsuki	Directo frontal.	(I.47)
Mae-Ukemi	Queda frontal. Zempo-Ukemi.	(I.47)
Mawashi-Geri	Patada circular.	(I.67)
Mawashi-Tsuki	Soco circular.	(I.112)
Mikazuki-Geri	Patada circular com a planta do pé cruzada.	( I.98)
Mikazuki-Uke	Bloqueio com a planta do pé, com movimento circular, em forma de media lua.	(I.113)
Mono-Gatame	Chave de cotovelo em extensão . Tori sustenta o braço estirado, colocando sua anca detrás do cotovelo de Uke.
Morote-Gari	Ceifa pelas mãos.	(I.126)
Morote-Tsuki	Morote-Uchi, Morote-Zuki, Ataque feito com as mãos.	(II.157)
Morote-Uke	Bloqueio com as duas mãos ou mediante uma, apoiando-se sobre a outra.	(I.84)
Mune-Gatame	Controlo com o peito.	(I.129)
Nagashi-Uke	Bloqueio com a palma da mão desviando o ataque de uke.	(I.68)
Neko-Ashi-Dachi	Postura de pés de gato.	(I.79)
Nikyo	Kote-Mawashi, Yuki- Chigae. Controlo interior do pulso, 2º Princípio.	(I.71)
O-Goshi	Grande projecção de anca.	(I.70)
Okuri-Ashi-Barai	Varrimento aos dois pés.	(I.114)
Okuri-Eri-Jime	Estrangulação mediante a solapa.	(I.116)
O-Soto-Gari	Grande ceifa exterior.	(I.99)
O-Soto-Guruma	Grande roda pelo exterior.	(II.174)
O-Soto-Otoshi	Grande derrubamento pelo exterior.	(I.50)
Otoshi-Uke	: Bloqueio de um golpe mediante empurrão directo.	(II.158)
O-Uchi-Gari	Grande ceifa exterior.	(I.69)
Oi-Geri	Patada directa com à perna atrasada.	(I.48)
Oi-Tsuki	Jun-Tsuki, directo avançando.	(I.47)
Ryote-Jime	Estrangulação com ambas as mãos.	(II.178)
Sankaku-Gatame	Luxação do braço controlando em forma de triângulo.	(II.188)
Sankaku-Jime	Estrangulação em triângulo.	(II.179)
Sankyo	Kote-Hineri. Luxação do pulso, 3º Principio.	( I.86)
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi	Bloqueio com o pé pescando.	(I.127)
Seio-Kantsetsu	Técnica sobre as costas em extensão ou torção do braço.	( II.189)
Seoi-Nage	Projecção carregando sobre as costas.	( I.70)
Seoi-Otoshi	Estrelar carregando sobre as costas.	(II.159)
Shiho-Nage	Projecção nas 4 direcções.	(I.101)
Shomen-Tsuki	Shomen-Uchi, Soco frontal.
Shomen-Uchi	Shomen-Tsuki.
Shuto-Uchi	Golpe com o borde da mão.	(I.81)
Shuto-Uke	Bloqueio com o borde da mão.	(I.68)
Sode-Guruma-Jime	Estrangulamento em forma de roda com as mangas.	( II.178)
Sokutei-Osae-Uke	Bloqueio mediante a pressão da planta do pé.	(I.125)
Sokuto-Osae-Uke	Bloqueio mediante pressão do " pé sabre".	(I.125)
Soto-Geri	Yoko-Geri.	(I.66)
Soto-Makikomi	Grande queda pelo interior.	(II.141)
Soto-Uke	Bloqueio exterior em martelo, executando-o com a parte externa do antebraço ou com a parte alta do pulso.	(I.49)
Sukui-Nage	Queda para trás, queda em colher.	(I.100)
Sukui-Uke	Bloqueio com a mão recolhendo.	(II.174)
Sumi-Gaeshi	Queda em ângulo.	(II.136)
Syku-Yokomen-Uchi	Golpe em diagonal com a mão atrasada.
Tai-Otoshi	Queda do corpo por obstrução.	(I.84)
Tani-Otoshi	Queda no Vale.	(II.138)
Tate-Shiho-Gatame	Controlo de Uke por quatro pontos, 8ª imobilização.	(I.54)
Tate-Tsuki	Golpe exterior na horizontal.	(I.81)
Tawara-Gaeshi	Voltear o saco.	(II.175)
Te-gatame	Luxação do braço controlando com a mão.	(II.188)
Teisho-Uchi	Golpe com a base da palma da mão.	(I.82)
Tekubi-Osae	Yonkyo, 4º Princípio.	(I.129)
Temoto	Kumi-Kata, Kumi-Uchi, Yawara, Yoroi-Kumi-Uchi.
Tettsui-Uchi	Golpe com a mão em martelo.	(I.98)
Tettsui-Uke	Bloqueio dum soco com outro soco, em martelo, sobre o antebraço do adversário.	(II.158)
Tomoe-Nage	Projecção em circulo.	(I.127)
Tsukkomi-Jime	Estrangulamento feito com apoio.	(II.146)
Tsuri-Goshi	Levantar a anca.	(I.100)
Tsuri-Komi-Goshi	Anca pescada	(I.100)
Uchi-Mata	Projecção pelo interior do músculo.	( II.133)
Uchi-Uke	Defesa interna.	(I.49)
Ude-Garami	Luxação do braço flectido.	(I.103)
Ude-Gatame	Controlo do cotovelo.	(I.70)
Ude-Ishigi-Ashi-Garami	Luxação do braço com a nossa perna em forma de garami.	(II.164)
Ude-Kime-Nage	Projecção com força sobre o braço pelo exterior.	(II.176)
Ude-Nobashi	Gokyo. Estiramento e rotação do braço, 5º Principio.	(I.86)
Ude-Nobashi	Gokyo. Estiramento e rotação do braço, 5º Principio.	(II.142)
Ude-Osae	Ikkyo, 1º Principio.	(I.52)
Ude-Uke	Bloqueio com o braço de proximidade.	(I.84)
Uki-Goshi	Anca flutuante.	(I.50)
Uki-Otoshi	Queda flutuante.	(I.125)
Ura-ken	Ura-Uchi, Golpe com as nozes das primeiras falanges e o dorso da mão.	(I.63)
Ura-Mawashi-Geri	Patada circular com rotação para fora.	(I.113)
Ura-Nage	Projecção para trás.	(II.136)
Ura-Tsuki	Soco proximidade.	(I.111)
Ura-Uchi	Ura-Ken.
Ushiro-Geri	Patada para trás.	(I.83)
Ushiro-Gesa-Gatame	Ushiro-Kesa-Gatame	(I.106)
Ushiro-Goshi	Anca Contrária.	(I.127)
Ushiro-Kesa-Gatame:	Ushiro-Gesa-Gatame, Controlo postero-costal do braço e do cinturão de Uke, 5ª imobilização.	(I.106)
Ushiro-Kiri-Otoshi	Projecção pelas suas costas.	(I.86)
Utsuri-Goshi	Traslado de anca.	(II.161)
Waki-gatame	Controlo do braço com a axila.	(I.52)
Yama-Arashi	Tempestade sobre a montanha.	(II.186)
Yama-Tsuki	Yama-Zuki, Soco montanha, ataque com dois punhos a curta distância.	(II.184)
Yawara	Kumi- Kata, Kumi- Uchi, Temoto, Yoroi- Kumi- Uchi. Antigo nome dado às artes de combate com as mãos vazias ( Jû- Jutsu) durante o período Edo (1603-1868). Este termo foi criado por Sekiguchi Jushin Hachi- roemon Minamoto no Sonechika ( 1647-1711 ), o fundador do Segikuchi- Ryû.
Yoko-Fimikeri	Pontapé lateral cortante.	(II.172)
uno	Pontapé lateral aplacante.	(II.172)
Yoko-Geri	Soto-Geri. Patada de costas.	(I.66)
Yoko-Guruma	Roda de lado.	(II.138)
Yokomen-Uchi	Golpe em diagonal.
Yoko-Shiho-Gatame	Controlo dos quatro pontos do corpo de Uke por um lado, 6ª imobilização.	(I.53)
Yonkyo	Tekubi-Osae, Controlo do pulso, 4º Principio.	(I.129)
Yoroi-Kumi-Uchi	Kumi-Kata, Kumi-Uchi, Yawara, Temoto.
Yubi-Kansetsu	Luxação por extensão dos dedos da mão.	(II.165)
Yuki-Chigae	Nikyo, Kote-Mawasi, 2º Princípio.	(I.71)
Zenkutsu-Dachi	Posição aberta para diante, com a perna avançada flectida e a de trás estendida.	(I.41)